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男子三重烤肉地點食慾不振關節痛黃疸指數飆高 原來急性肝炎

商品訊息描述: 台中一名44歲廖姓男子，食慾不振，噁心疲累，全身酸痛，以為感冒，吃了一個月的藥沒好，這才到醫院檢查，抽血發現肝發炎指數飆到2600，尿色變深，皮膚眼白變黃，居然是急性肝炎，立即收治住院，給予抗病毒藥物治療後，肝發炎指數韓國烤肉蔬菜下降，出院後，門診追蹤三個月，指數已恢復正常。(寇世菁報導)

台中市台新醫院肝膽腸胃科專科醫師滕春雨指出，這名44歲廖姓男子，有B肝帶原，但並未定期追蹤，三個多月前，食慾不振，噁心，疲倦，全身肌肉關節酸痛，以為感冒，吃藥一個月沒好，才到醫院就醫，抽血檢查，發現肝發炎指數已經飆到2600，黃疸指數到6.9，尿色變深，眼白皮膚也變黃，原來急性肝炎，立即收治住院，給予抗病毒藥物治療後，肝發炎指數下降，住院十天後出院，門診追蹤三個月，肝發炎指數及黃疸指數蒙古烤肉特色都恢復正常。

滕醫師指出，肝炎病毒入侵肝臟後，身體免疫系統企圖消滅B型肝炎病毒，會導致肝細胞大量發炎壞死，引發急性肝炎，嚴重者甚至有可能變成猛爆性肝炎致死，廖姓患者幸好立即接受抗病毒藥物治療，得以康復，目前持續用藥，並定期追蹤，但有些病人沒有這麼幸運，肝臟反覆慢性發炎而形成纖維化，長期下來演變為肝硬化甚至肝癌。

滕醫師說，因為肝臟沒有神經，不會疼痛，症狀不明顯，慢性B型肝炎帶原者要定期追?，每半年要抽血測肝指數、甲型胎兒蛋白及腹部超音波檢查，目前有抗病毒藥可治療B型肝炎，可預防或減緩肝炎、肝硬化及肝癌的發生，.而且健保有給付，如果是B型肝炎患者帶原超過半年，肝發炎指數及病毒量過高,符合健保規範，台新醫院可提供所有相關治療。

醫師說，Ｂ肝急性發炎發作期，在飲食上應該少量多餐，採高熱量、高碳水化合物、低脂肪、軟質、易消化，並且應該忌油炸、辛辣等刺激性食物。

天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量

商品訊息描述: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。

改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。

如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。

早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要

趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要烤蔬菜串放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。

又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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